RacketGhost

Ghosting is an established training exercise in racket sports to practice court movement without a ball. Moving to the various corners of the court improves both footwork and general stamina. In the best of worlds, your coach or sparring partner will always be ready to point you to random corners at a pace that pushes you to your limits.

Unfortunately, few people have access to a coach at all times, thus have to run the exercise on their own. That means the randomness in the directions is missing.

With RacketGhost you get a ghosting coach in your pocket, always ready to run another ghosting session with you!

Getting Started

1. Configure your ghosting session.

2. Put your mobile device in front of you on the court.

3. Press "GO!" to start your ghosting session.

4. Move to the starting position (mid court).

5. RacketGhost highlights court positions for you to reach.

6. Compare your recent session with your ghosting history.

7. Press "Back" to return to the main screen.

Ghosting é um exercício de treinamento estabelecido em desportos de raquete ao movimento tribunal prática sem a bola. Movendo-se para os vários cantos do átrio melhora tanto footwork e resistência geral. No melhor dos mundos, o seu treinador ou parceiro de treino estarão sempre prontos a apontar-lhe cantos aleatórios em um ritmo que empurra para seus limites.

Infelizmente, poucas pessoas têm acesso a um treinador em todos os momentos, assim, tem que executar o exercício por conta própria. Isso significa que a aleatoriedade nos sentidos está ausente.

Com RacketGhost você começar um ônibus fantasmas em seu bolso, sempre pronto a executar outra sessão fantasmas com você!

Começando

1. Configure sua sessão fantasmas.

2. Coloque o dispositivo móvel na frente de você no tribunal.

3. Pressione o botão "GO!" para iniciar a sua sessão de fantasmas.

4. Mover para a posição inicial (meados de corte).

5. RacketGhost destaca posições judiciais para que você alcance.

6. Compare sua recente sessão com o seu histórico de fantasmas.

7. Pressione o botão "Voltar" para retornar à tela principal.