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Markus Borg

Ice Cream Sandwich

Ghosting é um exercício de treinamento estabelecido em desportos de raquete ao movimento tribunal prática sem a bola. Movendo-se para os vários cantos do átrio melhora tanto footwork e resistência geral. No melhor dos mundos, o seu treinador ou parceiro de treino estarão sempre prontos a apontar-lhe cantos aleatórios em um ritmo que empurra para seus limites.

Infelizmente, poucas pessoas têm acesso a um treinador em todos os momentos, assim, tem que executar o exercício por conta própria. Isso significa que a aleatoriedade nos sentidos está ausente.

Com RacketGhost você começar um ônibus fantasmas em seu bolso, sempre pronto a executar outra sessão fantasmas com você!

Começando

1. Configure sua sessão fantasmas.
2. Coloque o dispositivo móvel na frente de você no tribunal.
3. Pressione o botão "GO!" para iniciar a sua sessão de fantasmas.
4. Mover para a posição inicial (meados de corte).
5. RacketGhost destaca posições judiciais para que você alcance.
6. Compare sua recente sessão com o seu histórico de fantasmas.
7. Pressione o botão "Voltar" para retornar à tela principal.

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